Wie wäre es, wenn Du eine tägliche Morgenroutine hättest, bei der Du
voller positive Energie und mit guter Laune in den Tag startest
Dir bewusst wirst, was Dir wichtig ist
Dich auf Deine Ziele ausrichtest und fokusierst
Motiviert an deine Aufgaben herangehst
positive Gefühle auf “Knopfdruck” erhältst?
Zunächst schauen wir uns Deinen aktuellen Morgen genau an:
Wie wachst Du auf?
Wie startest Du in den Tag?
Was tust Du morgens als erstes?
Was fehlt Dir?
Was brauchst Du?
Dann erhältst Du viele wertvolle Inspirationen, Impulse und Ideen, wie Du Deinen Morgen gestalten kannst, damit Du genau das bekommst, was du brauchst und was Dir Energie, Fokus und Freude gibt.
Ziel ist, dass Du eine für Dich passende Morgenroutine entwickelst, die Dir guttut und die Dir schon früh morgens das gibt, was Du für den Tag brauchst. Für mehr Power im Alltag, für mehr Leichtigkeit und Freude, mehr Gelassenheit und Ruhe, mehr Fokus und Erfolg!
Die einzelnen Module im Überblick:
- Modul 1 – Dein aktueller Morgen
Werde Dir bewusst, wie Dein aktueller Morgen aussieht - Modul 2 – Dein Wunsch
Werde Dir bewusst, was Du Dir wünschst. - Modul 3 – Dein Aufwachen
Erfahre, wie Du Dein Aufwachen schöner gestalten kannst - Modul 4 – Gute Gefühle
Lerne Tools für gute Gefühle - Modul 5 – Mehr Energie
Lerne Tools für mehr Energie - Modul 6 – Mehr Fokus & Motivation
Lerne Tools für mehr Fokus & Motivation - Modul 7 – Deine Morgenroutine
Erstelle deine neue Morgenroutine - Modul 8 – Weitere Tipps
Erfahre, worauf Du sonst noch achten kannst
Du bekommst:
Insgesamt 25 Videos mit Erklärungen, Beispielen und Aufgaben
Gesamtlaufzeit der Videos 3 Stunden und 38 Minuten
Begleitende Arbeitsblätter mit Zusammenfassungen, Aufgaben und Platz für Deine Notizen
Meditationen
viele lebensverändernde Erkenntnisse
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