Positiv Denken Online-Kurs

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Verändere Deine Gedanken, dann verändert sich Dein Leben
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Gehörst du auch zu den Menschen, deren Kopf ständig Gedanken produziert?
Und sind diese erschreckender Weise irgendwie oft negativ?
Hörst du auch rund um die Uhr diese innere Stimme, die dir sagt, was du noch alles machen musst, was du alles nicht kannst und schaffst oder was du alles nicht tun darfst?

Was, wenn ich dir sage, dass du lernen kannst, die Stimme in deinem Kopf zur Ruhe zu bringen?
Was, wenn ich dir Übungen gebe, mit denen dir bewusst wird, was du über dich, die anderen und die Welt denkst?
Was, wenn ich dir zeigen, wie du deine Gedanken von negative zu positiv veränderst?

In diesem Online-Kurs erfährst du

  • wie deine Gedanken mit deinen Gefühle und deinen Handlungen zusammenhängen
  • wie du negative Gedanken aufspürst
  • wie du Abstand zu deinen Gedanken gewinnst
  • was du gegen negativen Gedanken tun kannst
  • wie du deine Gedanken zur Ruhe bringst
  • wie du positive Gedanken fördern kannst

Dieser Online-Kurs ist in 4 Module aufgebaut:

Modul 1: Erkenne, was dir negative Gedanken macht

Modul 2: Gedanken zur Ruhe kommen lassen

Modul 3: Negative Gedanken transformieren

Modul 4: Positive Gedanken ins Leben holen

Zu jedem Modul gibt es Videos, Aufgaben, Übungen und Meditationen, die du im Mitgleiderbereich findest und die Du in deinem Tempo durchgehen kannst.

Es gibt diesen Kurs auch als begleiteten Live-Kurs. Dabei treffen wir uns ein mal pro Woche für 1-1,5 Stunden und sprechen über die Inhalte der aktuellen Woche. Du findest diesen Kurs hier.

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